Дорогие читатели!
24 декабря приглашаем всех желающих на «Новогоднюю Ёгу-Йогу»!
Занятие йогой — отличный способ обрести спокойствие, набраться сил и энергии перед Новым годом.
А зимняя йога — это новогодние позы ёлки, Деда Мороза, снеговика, пингвина, айсберга и другие игровые элементы, которые придумала инструктор Людмила Фогельгезанг для нашей новогодней встречи.
Цель занятий — показать мамам и папам, как с помощью простых упражнений можно встречаться с собой дома или в шумной библиотеке во время новогодних празднеств.
При регистрации выберите, пожалуйста, одно из трёх занятий: в 11:00 для родителей, бабушек и дедушек, в 12:00 для мам с малышами 1-3 лет, в 13:00 для детей от 4 до 7 лет.
На занятие необходимо принести с собой коврик!
Занятия проводит Людмила Фогельгезанг, режиссёр, мама двух прекрасных детей — Насти и Маруши, преподаватель Центра развития одаренных детей (г.Калининград) по авторской методике "Йога для ума", инструктор по йоге для детей и взрослых, пилатесу и Body Flex. Хатха йога по методу Айенгара -учительский курс Yoga Practica, проведение мастер-классов, лекций о здоровом образе жизни, КМС по фехтованию (шпага), участник клуба Adidas Runners Moscow.
