по предварительной регистрации

Приглашаем в РГДБ старшеклассников на экспресс-курс психологической подготовки к экзаменам «ОГЭ и ЕГЭ: 3 шага к уверенности». 

Автор курса Полина Ланца – действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики «Арт-терапевтическая ассоциация».

Этот курс для вашего ребенка, если:

• он готовится к ОГЭ или ЕГЭ
• волнуется так, что это мешает заниматься
• не умеет планировать и все откладывает на потом
• испытывает выгорание и не знает, как подступиться к подготовке
• вам важно, чтобы он подошел к экзаменам спокойным и собранным

За 3 практических занятия старшеклассники узнают:

• Где найти силы, когда все надоело? Уберем выгорание и прокрастинацию. Превратим «надо» в «хочу»
• Что делать с паникой, пустотой в голове и дрожащими руками? Освоим техники для моментального успокоения прямо в классе
• Как распределить силы, что делать, если попался «сложный вариант». Разработаем стратегию, которая не даст сбиться с пути. Знания и навыки, которые получат участники курса, пригодятся им и во взрослой жизни .

Занятие длится 60 минут

Цена одного занятия: 1500 ₽

Даты: 15 марта в 15 часов, 19 апреля в 15 часов и 17 мая в 15 часов

Количество мест ограничено.

Дополнительная информация и запись по телефону +79168676147

Доп.информация:

Возраст: 14 - 19

Возрастная категория: 12+

Место проведения: 3.13 ком.; 

Отдел: Отдел творческого развития. Ком. 3.13, 4.05 Тел.: 8(499)230-00-93 Доб. 259,210 E-mail: art@rgdb.ru